Prendete oltre 200 mila persone, sia maschi che femmine, in buona salute. Attribuite loro un punteggio, sulla base delle abitudini dietetiche: più elevato se vi è un alto consumo di cibo di origine vegetale (farine integrali, frutta, verdura, noci, legumi, olio, tè, caffè), intermedio se il ricorso agli alimenti vegetali è qualitativamente meno sano (succhi […]

La scorsa settimana, un paziente mi ha chiesto se la cioccolata fa male. Ovvio che dipende dal tipo e dalla quantità! Tuttavia mi sono imbattuto in un articolo scientifico che ritengo interessante e che vi propongo. Riguarda l’assunzione di cioccolato ed il rischio di presentare una fibrillazione atriale (FA, aritmia cardiaca piuttosto frequente).

Bere una lattina di soda dietetica al giorno aumenta di tre volte il rischio di ictus ischemico e di demenza